控制“痘痘”要講策略

發(fā)布時間： 2016-08-09 16:10:55   |  來源： 羊城晚報   |  責(zé)任編輯： 許晴晴

　　酷熱的夏天，痘痘也趁著高溫湊熱鬧來了，天氣太熱，不少年輕人喜歡消夜，幾杯啤酒就著燒烤下肚，享受美味后卻發(fā)現(xiàn)，“痘痘”不知道什么時候悄然冒出越長越多。廣東省皮膚病醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師劉紅芳提醒，暑假天氣炎熱，既是“痘痘”易瘋長的時候，也是“戰(zhàn)痘”好時機。

　　青春痘從何而來?

　　痤瘡就是通常所說的青春痘，包括很多種類的皮損，常見的如粉刺、丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)、膿皰等。之所以叫青春痘，是因為痤瘡好發(fā)于青少年。11-25歲左右是青春痘的高發(fā)期。

　　劉紅芳介紹，青春痘跟幾個因素有關(guān)：一、青少年時期人體內(nèi)雄激素水平迅速升高，油脂分泌旺盛;二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，油脂分泌不出來，容易形成微粉刺;三、毛囊中的微生物如丙酸桿菌、馬拉色菌等細(xì)菌感染，會導(dǎo)致或加重炎癥反應(yīng)。

　　有的人痘痘多，有的人痘痘少，青春痘與個人膚質(zhì)、飲食起居習(xí)慣、遺傳等有關(guān)系，個體差異比較大。

　　莫濫用激素藥膏

　　不少人一長青春痘就自己盲目使用一些潔面產(chǎn)品洗臉，或是自購某些外用藥膏來涂抹。劉紅芳表示，臨床上常見一些人為治痘痘買一些激素類藥膏如皮炎平，用后剛開始會有效果，但時間一長，痘痘會越來越多，程度越來越重，皮膚變薄、毛細(xì)血管擴張、皮膚敏感等問題都來了，甚至?xí)l(fā)展成激素依賴性皮炎，非常難治。因此，激素類藥物必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不能濫用。

　　她表示，治療青春痘不是一兩天就能解決的，癥狀嚴(yán)重的患者需要半年左右才能完全恢復(fù)。但很多人用藥后病情稍好就停藥了，這樣做是錯誤的。還有很多人長了青春痘喜歡用手?jǐn)D，或者到美容院不恰當(dāng)?shù)赜冕樚簦@樣會留下很多痘印，不可取。

　　劉紅芳介紹，有一個二十多歲的女孩，在雙頰、T字區(qū)長了很多青春痘，而且痘痘還發(fā)炎，美麗的臉蛋變得不堪入目。求治心切，女孩內(nèi)服外涂用了各種方法，但痘痘一直不見好轉(zhuǎn)。劉紅芳讓女孩每周來院檢查一次，口服藥和外用藥物聯(lián)用，配合光動力治療，堅持治療約兩個月后，頑固的痘痘終于消失了。“治療青春痘不能心急，只要配合醫(yī)生堅持治療，就可以達(dá)到好的治療效果。”

　　痘痘莫用劉海遮

　　劉紅芳說，愛長痘痘的人，生活中需要特別注意“細(xì)節(jié)”：有的美眉會將劉海留長，用來遮住額頭長出的痘痘，這種做法不可取。因為劉海把青春痘遮住悶在里面，不透氣。而頭發(fā)上帶有細(xì)菌，容易造成痘痘感染。最好把劉海夾起來，讓痘痘“透透氣”。

　　有的人平時喜歡把皮膚當(dāng)成“試驗田”，水、乳、霜等在臉上擦上六七層，過度保養(yǎng)會導(dǎo)致多層護(hù)膚品、化妝品堵塞毛孔，油脂分泌不出來，細(xì)菌就會增長，就更容易長青春痘了。劉紅芳建議，長痘痘的人最好少化妝，即使要化，也要選擇一些質(zhì)地輕薄的化妝品，卸妝一定要卸得干凈點，不然會堵塞毛孔，人為引起長痘痘。

　　此外，長青春痘的人平時洗臉可用不太熱的溫水洗，次數(shù)不能太頻繁，一般早晚各洗一次就夠了。因為適當(dāng)?shù)挠椭蓪ζつw起到保護(hù)作用。洗臉的次數(shù)太多，不僅會洗掉臉上適當(dāng)?shù)挠椭€會刺激毛囊皮脂腺分泌更多油脂。

　　受訪專家/廣東省皮膚病醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 劉紅芳