三類人 爬山或是要命的運(yùn)動

發(fā)布時(shí)間： 2021-07-09 10:46:22   |  來源： 光明網(wǎng)   |  責(zé)任編輯： 張豐

近日，一位50歲的杭州男子在爬山途中，突然感覺到胸悶、乏力，休息后癥狀越來越明顯，接著出現(xiàn)胸痛、出冷汗、惡心嘔吐，疑似心肌梗死，急救醫(yī)生等八人把他從山上抬下來，送到浙江省人民醫(yī)院搶救，經(jīng)過心臟介入手術(shù)植入一枚支架，目前已轉(zhuǎn)危為安。

該院心血管內(nèi)科主任王利宏表示，最近氣溫升高，人體出汗多，可能導(dǎo)致血液黏稠，誘發(fā)一些心血管病，要注意多喝水，重視急性心肌梗死前的預(yù)警信號。大部分的急性心梗病人在發(fā)病前一兩天或更長時(shí)間有早期預(yù)警信號，如疲乏、胸悶、心絞痛頻發(fā)、呼吸困難，并伴有惡心、嘔吐、大汗等。對疑似急性心肌梗死患者，要及時(shí)送醫(yī)。

爬山是一項(xiàng)耗氧量很大的高強(qiáng)度運(yùn)動。有下列問題者不宜貿(mào)然爬山，以免誘發(fā)心血管病。

1.有心肌病或風(fēng)濕性心臟病的青年人不適宜爬山。年輕的猝死者多有擴(kuò)張性或肥厚性心肌病。

2.體質(zhì)不好的老人及心腦血管疾病患者不宜爬山。預(yù)備爬山的老人一定要先進(jìn)行一些強(qiáng)度不太大的運(yùn)動，以便有個(gè)適應(yīng)的過程。已患上高血壓、冠心病的人，不適宜爬山。

3.不常鍛煉的中年人不宜忽然參加大運(yùn)動量的登山活動。活動激增，體力負(fù)荷忽然加大，易誘發(fā)心肺疾病。