當前位置: 健康中國> >
飲食少糖 可預防老年癡呆
發(fā)布時間: 2021-09-29 11:00:12 | 來源: 光明網(wǎng) | 責任編輯: 張豐
提到和糖有關的疾病,大家想到的就是糖尿病,其實,血糖增高不僅會引起糖尿病,還和老年性癡呆密切相關。臨床研究表明,若在青、中年時期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油,到老年后就易患老年癡呆。含糖食物攝入過多,會使血糖升高,升高的血糖可經(jīng)肝臟轉化為脂肪,升高血脂,加重血管壁的脂質沉積和硬化,引發(fā)腦血管病變,從而導致血管性癡呆的發(fā)生。因此,不建議老年人攝入太多含糖食物,而應多吃蔬菜和水果。值得提醒的是,如果糖尿病患者有記憶障礙,容易產(chǎn)生低血糖癥,血糖不應控制得太低。(武漢市中心醫(yī)院中心實驗室 彭彩霞)
延伸閱讀