中大五院醫(yī)生提示謹(jǐn)防急性胰腺炎
發(fā)布時(shí)間: 2024-09-30 15:08:45 | 來(lái)源: 中國(guó)網(wǎng)健康 | 責(zé)任編輯: 君君
盡管已是立秋節(jié)氣,但廣東的高溫愈演愈烈。高溫炎熱的天氣,讓啤酒+燒烤成為了餐桌上的寵兒,但大家在享受美食的同時(shí),也要警惕消化系統(tǒng)疾病,尤其是急性胰腺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
近日,37歲的吳先生與朋友吃宵夜、喝啤酒,突然開(kāi)始“胃疼”,一開(kāi)始他覺(jué)得自己是吃多了不消化,忍忍就過(guò)去了。但后來(lái),疼痛感越來(lái)越強(qiáng),甚至無(wú)法直起身體,到中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院(中大五院)就診。
經(jīng)檢查,他的血淀粉酶達(dá)到790U/L,高于正常值的6倍。同時(shí),腹部CT提示胰腺水腫及周圍滲出樣改變,被診斷為“急性胰腺炎”。經(jīng)過(guò)積極補(bǔ)液、支持治療,他的病情逐漸穩(wěn)定。
為什么暴飲暴食容易發(fā)生急性胰腺炎?
急性胰腺炎是由胰酶異常激活導(dǎo)致的胰腺組織自身消化疾病,并可能引發(fā)其他器官功能障礙,常見(jiàn)癥狀為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。
該病發(fā)病急、進(jìn)展快,并發(fā)癥多,尤其是重癥急性胰腺炎,在發(fā)病后的短時(shí)間內(nèi)會(huì)誘發(fā)血流動(dòng)力學(xué)紊亂、膿毒血癥和全身多器官功能不全,甚至危及生命。
中大五院大內(nèi)科主任、消化內(nèi)科主任李嘯峰介紹,一次性大量攝入食物,尤其是高脂肪、高蛋白的食物,可能會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液,使胰管內(nèi)壓力驟增,導(dǎo)致胰液反流至胰腺組織內(nèi),將原本在胰腺內(nèi)部以無(wú)活性形式存在的酶,在異常條件下被激活,開(kāi)始消化胰腺自身組織,從而引發(fā)急性胰腺炎。
此外,酒精的攝入、不潔飲食與食物過(guò)敏同樣容易誘發(fā)胰腺炎。
酒精的攝入:長(zhǎng)期大量飲酒不僅直接損傷胰腺細(xì)胞,還能引起胰管痙攣、胰液排出受阻,增加胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。相當(dāng)一部分急性胰腺炎患者因喝酒誘發(fā)疾病,尤其在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒(所謂“暴飲”)后更容易發(fā)作。
不潔飲食與食物過(guò)敏:食用變質(zhì)食物或?qū)δ承┦澄镞^(guò)敏,可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)、炎癥反應(yīng)加劇,間接影響胰腺功能,誘發(fā)胰腺炎。
出現(xiàn)這些異常可能是胰腺在求救
1、腹部脹氣:發(fā)生急性胰腺炎時(shí),炎癥刺激會(huì)引發(fā)麻痹性腸梗阻,腸道內(nèi)的氣體難以排出體外,出現(xiàn)腹部脹氣的表現(xiàn)。
2、腹痛:急性胰腺炎患者多數(shù)會(huì)突發(fā)刀割樣、鈍痛樣,中左上腹疼痛的癥狀,甚至可能向腰背部放射。
3、惡心、嘔吐:胰液分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)加重,引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。
預(yù)防胰腺炎,要這么做
李嘯峰主任提醒,急性胰腺炎沒(méi)有明確的高發(fā)年齡,但膽囊炎、膽結(jié)石、肥胖、“三高”患者和生活飲食習(xí)慣不規(guī)律者為高發(fā)人群。預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生,要注意以下幾點(diǎn):
1、定期體檢
建議有上述疾病、胰腺癌家族史、年齡60歲以上、糖尿病史、長(zhǎng)期吸煙飲酒的人群,每半年進(jìn)行一次針對(duì)性體檢。
2、戒煙限酒
戒煙:科學(xué)戒煙的同時(shí),避免被動(dòng)吸煙。越早戒煙,健康獲益越大。
限酒:建議每日飲酒量限制范圍:男性白酒<50ml(1兩)、葡萄酒<100ml、啤酒<250ml,女性減半。
3、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
避免暴飲暴食,不要一次吃太多高油脂、高蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜瓜果以及粗糧。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能改善胰腺的血液循環(huán),降低急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,如快走、游泳、跑步等。
5、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)腹痛、腹脹、發(fā)熱等癥狀時(shí),要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。(許晴晴、張嘉斌)(推廣)